Upper Body Training at Home

Πρόκληση όπλα σας, Στήθος, ώμοι, Άνω πλάτη και άλλα ανώτερα των μυών του σώματος μέσα σε λίγα λεπτά. Push-Ups δεν είναι η μόνη άσκηση για το πάνω μέρος του σώματος σας και έτσι σας παρέχουμε 75 ασκήσεις που στοχεύουν όλους τους μύες του άνω μέρους του σώματος σας.

Upper Body Workouts από Fitify παρέχει 6 μοναδικές προπονήσεις

• Συγκρότημα ανώτερο σώμα

• Arm Blaster

• Στήθος τέρας

• Ώμοι & Άνω Επιστροφή

• Stretch & Αρωγής

• Push-Ups μόνο

Χαρακτηριστικά

• πάνω από 75 ασκήσεις σωματικού βάρους

• 6 μοναδικά προγράμματα προπόνηση

• κανένας εξοπλισμός που απαιτείται (πάγκος ή εξανθράκωμα συνιστάται)

• φωνή προπονητής

• διαδηλώσεις βίντεο σαφές HD

• σχεδιασμένο για άνδρες και γυναίκες, νέους και ηλικιωμένους

• Λειτουργεί χωρίς σύνδεση

Προσαρμοσμένες προπονήσεις

Φτιάξτε το δικό σας προπόνηση με το έθιμο προπονήσεις. Επιλέξτε ασκήσεις, διάρκειας διαλείμματα ανάπαυσης και να αμφισβητήσει τον εαυτό σας με τη δική σας κατάρτιση. Με Fitify έχετε μια προσαρμοσμένη προπόνηση για δωρεάν.

Προσαρμόζεται δυσκολία

Έχουμε προσαρμόσει το επίπεδο εκπαίδευσης σας προς τα πάνω ή προς τα κάτω με βάση τα σχόλια σας.

Fitify Apps

Είναι ισχυρότερη, πιο λιτή, πιο υγιή με Fitify - πολύ προσωπική σας γυμναστή.

Αναχώρηση άλλες εφαρμογές σωματικού βάρους Fitify: (Abs & πυρήνα, Πόδια & Butt, ενδοδαπέδιας θέρμανσης & Ψύξης)

Ή εφαρμογές με τα εργαλεία φυσικής κατάστασης (όπως TRX, Kettlebell, ελβετική μπάλα, Αφρός Roller, Bosu ή ζώνη αντίστασης).